朝届く大谷翔平選手のホームラン速報は 私も今日も1日頑張るぞ！！ という気持ちにさせてくれます。 その大谷選手ですが、 大谷翔平選手が使っていた目標達成シートとは、大目標を明確にし、 それを達成するための具体的な項目を可視化したフレームワークのことです。 （「大谷…
洗濯をした際に洗濯物に汚れがついていた経験ありませんか？ しっかり乾いたはずなのに洗濯物にニオイが残っている 気がする？ その原因は洗濯機の汚れかもしれません。 （洗濯機には繊維クズ、洗濯物の汚れ、洗剤の残り、ホコリなどなど さまざまな汚れが付いています。） 洗濯…
梅雨時期には傘が汚れやすくなることがありますね。 傘をきれいに保つためには、 以下の手順に従ってお手入れをすることがおすすめです。 １．傘をよく乾かす 傘を開いた状態で風通しの良い場所に立てて乾かします。 傘が湿ったまま放置するとカビや臭いの原因になるため、 乾燥…
トイレ掃除を定期的に行っており、 黒ずみなどはあまりないのですが、 おしっこ臭が残ってしまうのはなぜでしょうか？ おしっこ臭い主な原因は、尿中のアンモニアと尿素です。 １．アンモニア アンモニアは、 体内でタンパク質が分解されて生成される廃棄物…
夏風邪は、一般的にはウイルス感染によって引き起こされる呼吸器疾患です。 （夏風邪と呼ばれる期間は夏季（特に6月から9月頃） に発生しやすい風邪や風邪に似た症状を指します。 しかし、風邪ウイルスは季節に関係なく感染することができるため、 厳密な期間を定義するのは難しいようです。…
今年も梅雨入りですね。 これから一か月強ジメジメが続きます。 梅雨時には様々な健康被害が起こる可能性があります。 （参考までに以下に、梅雨時の代表的な健康被害をいくつかご紹介します。） 〇カビやダニによるアレルギー反応 梅雨時は湿度が高く、 室…
